2024年9月

2024年9月28日

私はパニック障害になってから約9か月です。現在の症状は息苦しさというか、のどがつっかえて息がしにくくなる感覚が主です。生活をしてみて、この症状が起きにくいときと起きやすいときがあると感じました。まず、症状が起きにくいとき […]

2024年9月24日

【パニック障害になった日】私がパニック障害になってしまったのは2023年12月25日の夜。前日は横浜へ出かけて行って睡眠時間は数時間で当日も遊ぶことを楽しみました。今思えば、24日に横浜でジェットコースターに乗っている頃 […]